Website designed with the B12 website builder. Create your own website today.
Start for free
[ENGLISH IS BELOW]
✦ คำนำจากผู้เขียน
เมื่อดอกไม้ป่าโบราณ กลายเป็นสะพานเชื่อมกายใจในโลกที่เร่งรีบ
ในโลกที่ทุกอย่างหมุนเร็ว ราวกับจะหลุดออกจากแกนของความสงบ
ในสังคมที่เสียงภายนอกดังจนกลบเสียงของหัวใจ
ผมเคยเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงที่แท้ ต้องมาพร้อมความปะทะ ความทุกข์ หรือบทเรียนอันหนักหน่วง
แต่เมื่อได้เรียนรู้จากครูแน้ด ผู้เดินอย่างอ่อนโยนไปพร้อมดอกไม้และลมหายใจ
ผมกลับพบว่า—บางครั้ง การเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งที่สุด
เริ่มต้นจากสิ่งที่เบาที่สุด…เช่นกลีบดอกไม้หนึ่งกลีบ
หรือเพียงแค่การกลับมาฟังเสียงข้างในอย่างแท้จริง
บทความนี้คือบันทึกการเดินทางของผม
บันทึกการเรียนรู้ที่จะกลับมา เป็นมนุษย์ที่อ่อนโยนกับตัวเอง อีกครั้ง
ผ่านบทเรียนของธรรมชาติ ความกรุณา
และการเยียวยาเงียบงันจากสิ่งมีชีวิตที่ไม่เอ่ยคำพูดใดเลย
—ดอกไม้ป่า ที่พูดกับเราด้วยภาษาของพลังงานและความเข้าใจลึกในชีวิต
หากคุณเคยรู้สึกหลงทางในโลกที่วุ่นวาย
ขอให้บทความนี้เป็นเหมือนร่มเงาใต้ต้นไม้
ที่คุณได้หยุดพัก สูดลมหายใจ และอาจพบหนทางกลับบ้านภายในใจตัวเองอีกครั้ง
– เคิร์ต | Tripsitter Thailand
พลังแห่งการเยียวยาอารมณ์ด้วย Bach Flower Remedies: สะพานเชื่อมวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณ
ที่ Tripsitter Thailand เรามุ่งมั่นที่จะสำรวจคำถามลึกซึ้งและเปลี่ยนแปลงความเข้าใจในตัวเองและโลก ผ่านการผสานศาสตร์แห่งวิทยาศาสตร์ ปรัชญา ศาสนา และจิตวิญญาณเข้าด้วยกัน ในบทความนี้ เราขอเชิญคุณร่วมเดินทางค้นพบพลังการเยียวยาอารมณ์จาก Bach Flower Remedies ซึ่งเป็นระบบบำบัดทางธรรมชาติที่ก่อตั้งโดย ดร.เอ็ดเวิร์ด บาค (Dr. Edward Bach) ตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 20
Bach Flower Remedies ใช้พลังของดอกไม้เฉพาะชนิดในการฟื้นฟูสมดุลทางอารมณ์และจิตใจ โดยมุ่งเน้นการรักษาภาวะความรู้สึกติดขัด เช่น ความกลัว ความวิตกกังวล ความเศร้า หรือความไม่แน่นอนทางอารมณ์ โดยวิธีการนี้ได้รับการยืนยันทั้งในแง่ประวัติศาสตร์และงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงถึงผลกระทบในด้านการเสริมสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์และคุณภาพชีวิต (Bourke, 2017; Fisher, 2019)
การเยียวยาอารมณ์: เส้นทางสู่การค้นพบตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล
การเยียวยาอารมณ์ถือเป็นหัวใจสำคัญของการเดินทางสู่การรู้จักตนเองและการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้ง เมื่อเราผสานภูมิปัญญาโบราณกับความรู้ทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ เราจะสามารถจัดการและฟื้นฟูสมดุลทางอารมณ์ที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเราได้
ระบบ Bach Flower Remedies ทำหน้าที่เป็นสะพานเชื่อมระหว่างความรู้ทางธรรมชาติและศาสตร์ทางจิตวิญญาณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถพัฒนาความตระหนักรู้ในความรู้สึกตนเอง พร้อมเปิดใจเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดภายในอย่างอ่อนโยนและลึกซึ้ง (Nash, 2020; Bach Centre, 2023)
Bach Flower Remedies กับการผสานระหว่างวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณ
ปัจจุบัน แนวคิดการเยียวยาแบบองค์รวม (Holistic Healing) กำลังได้รับความสนใจอย่างกว้างขวางในวงการแพทย์และจิตวิทยา โดยเฉพาะในด้านการฟื้นฟูสุขภาพจิตและอารมณ์ งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่า การผนวกศาสตร์ทางจิตวิญญาณเข้ากับแนวทางทางวิทยาศาสตร์ ช่วยสร้างผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและครอบคลุมมากขึ้น (Dossey & Keegan, 2016; Koenig, 2018)
Bach Flower Remedies ถือเป็นตัวอย่างสำคัญของการผสานนี้ ด้วยการใช้สารสกัดจากดอกไม้เพื่อปรับสมดุลความถี่สั่นสะเทือนภายในจิตใจ ซึ่งสัมพันธ์อย่างลึกซึ้งกับสภาพอารมณ์และจิตวิญญาณของผู้ใช้ (Fisher, 2019; Bach Centre, 2023) วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้เกิดความชัดเจนทางอารมณ์ แต่ยังส่งเสริมการสะท้อนใจและตระหนักรู้ในตนเอง จนเกิดการพัฒนาคุณภาพชีวิตในระยะยาว
ความจริงลึกซึ้งและการเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์ทางอารมณ์
การใช้ Bach Flower Remedies เปิดโอกาสให้เราเข้าใจและเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์ทางอารมณ์ของตนอย่างลึกซึ้ง วิธีนี้ชักนำให้ผู้ใช้เผชิญหน้ากับความรู้สึกที่อาจถูกละเลยหรือกดทับไว้ โดยไม่ต้องใช้วิธีรุนแรงหรือบังคับ การเยียวยาอย่างอ่อนโยนนี้ช่วยสร้างความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง (Bourke, 2017; Nash, 2020)
ในโลกที่เรามักถูกสอนให้ปิดกั้นหรือหลีกเลี่ยงอารมณ์ ความรู้และการใช้ Bach Flower Remedies จึงเป็นการท้าทายแนวคิดเดิม ๆ และเชิญชวนให้เรายอมรับว่าการรู้จักและเข้าใจอารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของการดำรงอยู่และการเติบโตของมนุษย์ (Koenig, 2018; Dossey & Keegan, 2016)
🌺 ศาสตร์เรียกขวัญกับจิตวิทยาสมัยใหม่: การพบกันของโลกเก่าและโลกใหม่
มนุษย์ในทุกยุคสมัยล้วนเข้าใจว่า ความเจ็บป่วยนั้นไม่ได้เกิดจากร่างกายเพียงอย่างเดียว แต่ยังมาจากจิตใจที่บอบช้ำ และพลังชีวิตที่หลงทาง หลายวัฒนธรรมจึงพัฒนาวิธีการที่แตกต่างกันในการ “คืนสมดุล” ให้แก่ชีวิต
แม้พิธีกรรมอย่าง “การเรียกขวัญ” หรือ “การบำบัดด้วยพืช” อาจดูไร้เหตุผลในสายตาของโลกวิทยาศาสตร์ยุคใหม่ แต่หากเราย้อนกลับไปดูให้ลึกขึ้น จะเห็นได้ว่า ทุกสิ่งที่มนุษย์เคยทำในอดีต ล้วนมีเหตุผลของมัน — เหตุผลที่สั่งสมผ่านประสบการณ์ตรงในการอยู่รอด ท่ามกลางธรรมชาติที่เปลี่ยนแปลงและไม่แน่นอน
เมื่อเรานำวิทยาศาสตร์สมัยใหม่มาช่วยทำความเข้าใจสิ่งเหล่านี้อย่างเป็นระบบ เราจะเริ่มเห็นความเชื่อมโยงอันลึกซึ้งของพฤติกรรมมนุษย์: ทั้งพิธีกรรม ความเชื่อ การตั้งเจตนา หรือแม้แต่การสื่อสารกับสิ่งที่มองไม่เห็น — ล้วนสะท้อนความพยายามของมนุษย์ในการเยียวยาตนเองจากภายใน
มนุษย์ยุคใหม่พยายามควบคุมโลกนอกตัวด้วยเทคโนโลยีที่ซับซ้อน แต่กลับลืมไปว่าต้นเหตุของความเจ็บป่วยกว่า 85% ไม่ได้อยู่ข้างนอก แต่อยู่ข้างใน — ภาวะทางอารมณ์ที่เราถูกฝึกให้เก็บซ่อนไว้ ไม่ได้เยียวยา
ย้อนกลับไปเมื่อเกือบ 100 ปีก่อน ดร.เอ็ดเวิร์ด บาค (Dr. Edward Bach) แพทย์และนักจิตวิญญาณชาวอังกฤษ ตั้งคำถามกับความหมายของ "การรักษา" ที่แท้จริง เขาพบว่า ร่างกายเจ็บป่วยเพราะอารมณ์ที่ไม่สมดุล และดอกไม้ป่า 38 ชนิดในธรรมชาติสามารถส่งสัญญาณพลังงานบางอย่างที่ตรงกับอารมณ์มนุษย์แต่ละแบบ — ความกลัว ความโกรธ ความเศร้า ความไม่มั่นใจ ความลังเล และอื่น ๆ
เขาสกัด “พลังชีวิต” จากดอกไม้ในรูปแบบที่เรียกว่า Bach Flower Remedies (BFR) ซึ่งสามารถใช้ร่วมกับการรักษาแบบอื่นได้อย่างปลอดภัย แม้แต่กับสัตว์ เด็ก หรือแม้แต่ต้นไม้
🔍 ในมุมมองของ Tripsitter Thailand —
การเยียวยานี้ไม่ใช่แค่เรื่องของพลังงานจากธรรมชาติ
แต่เป็นการพาเรากลับไปหาต้นกำเนิดดั้งเดิมของเรา:
การอยู่ร่วมกับธรรมชาติ จิตวิญญาณ และความอ่อนโยนในตนเอง
ในโลกที่เร่งรีบและถูกออกแบบให้เรา "ทำ" มากกว่าที่จะ "ฟัง"
บางทีสิ่งที่เราต้องการ อาจไม่ใช่ยา
แต่คือโอกาสที่จะได้ "ฟังหัวใจของเราเองอีกครั้ง" — ผ่านดอกไม้ดอกเล็ก ๆ ที่ธรรมชาติหยิบยื่นให้เราด้วยความเมตตา
🌀 เชื่อมโยงกับแนวคิดทางวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณ
🧬 ด้านวิทยาศาสตร์และวิวัฒนาการ
จากงานวิจัยของ Harvard Medical School และ Psychoneuroimmunology พบว่า อารมณ์ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันอย่างชัดเจน
แหล่งอ้างอิง
ในเชิงวิวัฒนาการ สมองของเรามีส่วนที่พัฒนาเพื่อ "เอาตัวรอด" จากภัย เช่น สมองส่วนลิมบิก (Limbic System) ที่ควบคุมอารมณ์เชิงป้องกันตัว เช่น ความกลัว — และระบบนี้ยังคงทำงานแม้ภัยไม่ได้เกิดขึ้นจริง ทำให้เรากังวลแบบไร้เหตุผล
ดอกไม้ที่ถูกนำมาใช้ใน BFR แต่ละชนิด มีการจับคู่กับอารมณ์เฉพาะ เช่น Mimulus สำหรับความกลัวที่ระบุได้, Larch สำหรับความไม่มั่นใจ, หรือ Rescue Remedy สำหรับความตื่นตระหนกเฉียบพลัน
🌏 ด้านจิตวิญญาณและปรัชญา
1️⃣ พิธีกรรม “ฮ้องขวัญ” ของล้านนา: ศาสตร์แห่งการเรียกจิตกลับบ้าน
ในวัฒนธรรมล้านนา “ขวัญ” หมายถึง พลังชีวิต หรือพลังจิตที่เป็นเหมือนเงาแห่งจิตวิญญาณ ซึ่งเชื่อว่ามีอยู่ 32 ขวัญในร่างกาย และหากขวัญใดขวัญหนึ่งหลุดออกไป จะก่อให้เกิดความเจ็บป่วยทั้งทางกายและใจ เช่น ซึมเศร้า วิตกกังวล หรือขาดแรงใจ
พิธี “ฮ้องขวัญ” จึงมีขึ้นเพื่อ เรียกขวัญที่หายไปให้กลับคืนมา โดยผ่านกระบวนการทางจิตวิญญาณ เช่น:
ใช้คำขับร้องของหมอพราหมณ์ที่เรียกว่า “คำฮ้อง” เป็นถ้อยคำศักดิ์สิทธิ์ที่ปลุกขวัญให้ตื่นจากความหลง
การผูกข้อมือด้วยด้ายขาว เพื่อ “มัดขวัญ” ไม่ให้หลุดลอยไปอีก
การถวายของหวาน ดอกไม้ และน้ำสะอาด เพื่อเป็นสัญลักษณ์แห่งความอ่อนโยนและการต้อนรับขวัญกลับบ้าน
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม:
พิธีนี้ไม่ได้มุ่งแค่ความเชื่อ แต่คือ “พื้นที่ปลอดภัยทางจิตใจ” ที่ช่วยให้ผู้รับพิธีรู้สึกได้รับการเยียวยา เหมือนกลับไปสู่ความสมบูรณ์ในตนเองอีกครั้ง
2️⃣ Prana และ Qi: พลังชีวิตที่ไหลเวียนในลมหายใจและเส้นลมปราณ
ในวัฒนธรรมตะวันออก แนวคิดเรื่อง “พลังชีวิต” หรือ Vital Energy ไม่ได้เป็นสิ่งลี้ลับ แต่คือแก่นของศาสตร์แห่งสุขภาพและสมดุล
🧘♀️ Prana (พราณะ) ในโยคะอินเดีย
Prana แปลว่า “ลมหายใจแห่งชีวิต”
เป็นพลังงานที่ไหลผ่านร่างกายผ่านช่องทางที่เรียกว่า Nadi (เส้นพลังงาน)
หาก Prana ติดขัด จะเกิดความไม่สมดุลทั้งกายใจ เช่น ความเครียด ความเหนื่อยล้า หรือโรคทางอารมณ์
การฝึกโยคะ การหายใจ (Pranayama) หรือสมาธิในโยคะ ล้วนเป็นวิธี เคลียร์ทางเดินของพลังชีวิต เพื่อฟื้นคืนสมดุลภายใน
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม:
🌬️ Qi (ชี่) ในแพทย์แผนจีน
Qi คือพลังงานชีวิตที่ไหลเวียนตามเส้น Meridian
เมื่อ Qi ไหลเวียนดี ร่างกายจะแข็งแรง อารมณ์มั่นคง
หากติดขัด จะเกิด “บล็อก” ทางอารมณ์ เช่น ความโกรธ ความวิตก
ศาสตร์การฝังเข็ม การนวดทุยหนา ไทเก๊ก หรือชี่กง ล้วนเป็นการกระตุ้นให้ Qi กลับมาไหลเวียนตามปกติ
ซึ่งมีความคล้ายกับแนวทางของ BFR ที่ช่วย ปรับพลังงานอารมณ์ ให้กลับมาสมดุล
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม:
3️⃣ พิธี Sweat Lodge: การคืนจิตวิญญาณผ่านไฟและเหงื่อ
พิธี Sweat Lodge เป็นพิธีกรรมดั้งเดิมของชนพื้นเมืองอเมริกัน เพื่อชำระล้างจิตวิญญาณผ่านการเข้าไปในกระโจมอบไอน้ำ (ทำจากผ้าและกิ่งไม้) ซึ่งมีลักษณะคล้ายครรภ์ของโลก
ภายในพิธี:
ผู้เข้าร่วมจะเข้าไปในกระโจมที่ร้อนอบอ้าวด้วยหินลาวาร้อน
น้ำจะถูกเทลงบนหิน ทำให้เกิดไอน้ำร้อน
มีการร้องเพลงสวด, การภาวนา, และการสารภาพความเจ็บปวด
เป้าหมายคือ การเผาไหม้พลังลบ ความเศร้า ความรู้สึกผิด เพื่อเกิดใหม่ด้วยจิตใจที่สะอาด
พิธีนี้เปรียบเหมือนการ “ปล่อยขวัญให้หายเหนื่อย” ก่อนจะเรียกกลับมาในสภาพที่บริสุทธิ์
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม:
การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์นี้ สอดคล้องกับหลักการของ Bach Flower Remedies ที่ช่วยปลดบล็อกทางอารมณ์ เช่น ความกลัว ความรู้สึกผิด หรือความไม่มั่นใจ
4️⃣ การสวดมนต์ในพุทธศาสนา: การจัดคลื่นจิตให้กลับสู่ศูนย์กลาง
ในพุทธศาสนา บทสวดมนต์ ไม่ใช่เพียงแค่การพูดซ้ำคำศักดิ์สิทธิ์ แต่คือเครื่องมือที่จัดโครงสร้างของจิตให้นิ่งและมั่นคง เช่น:
สวดบท เมตตา เพื่อเปลี่ยนความโกรธเป็นความอ่อนโยน
สวด พาหุงมหากา เพื่อปกป้องจิตจากพลังงานลบ
สวด ชินบัญชร เพื่อเรียกพลังใจ และสติกลับมาในช่วงที่อ่อนแอ
เสียงสวดมีพลัง สั่นสะเทือน ที่สื่อสารกับระบบประสาทและคลื่นสมอง เมื่อสวดไปเรื่อย ๆ จิตจะเปลี่ยนจากคลื่น Beta (ตึงเครียด) ไปสู่คลื่น Alpha หรือ Theta (ผ่อนคลาย)
สิ่งนี้สอดคล้องกับวิธีที่ Bach Flower Remedies ส่งคลื่นพลังงานอ่อนโยนจากธรรมชาติเข้าไปปรับคลื่นอารมณ์ในจิตใจ
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม:
> ทั้งสองแนวทางไม่ได้บังคับให้จิต "ดีขึ้น" แต่ สร้างเงื่อนไขให้จิตคืนสู่สมดุลด้วยตัวเอง
✨ การเยียวยาแบบสากลนั้นจึงไร้พรมแดน
ไม่ว่าจะเป็น
“ฮ้องขวัญ” ที่เรียกขวัญให้กลับบ้าน
Prana และ Qi ที่ปรับการไหลเวียนของพลังงาน
Sweat Lodge ที่ชำระล้างภายใน
หรือเสียงสวดที่ปลุกจิตให้นิ่งสงบ
ทั้งหมดล้วนพูดถึงสิ่งเดียวกัน:
พลังชีวิตของมนุษย์นั้นเปราะบาง และต้องการการดูแลอย่างอ่อนโยน
และดอกไม้ป่าใน Bach Flower Remedies ก็เป็น ผู้ส่งสารจากธรรมชาติ ที่กระซิบกับหัวใจเราเบา ๆ ว่า:
> “คุณไม่จำเป็นต้องหายเร็ว… แต่คุณสามารถกลับมาเต็มได้ ด้วยความอ่อนโยน”
เกี่ยวกับครูผู้สอน
🌸 "การเยียวยาคือการกลับบ้าน"
🪷 บทบันทึกจากผู้พาดอกไม้กลับมาสู่ภูเขา
หลังจากเดินทางพาผู้คนเยียวยาผ่าน Bach Flower Remedies มาตลอดหนึ่งปีกว่าในกรุงเทพฯ — วันนี้ "ครูนัด – ชวณัฏฐ์ ล้วนเส้ง"
กลับมาจัดคลาสเล็ก ๆ ที่เชียงใหม่เป็นครั้งแรก ด้วยหัวใจเต็มเปี่ยม
แต่ก่อนที่จะกลายมาเป็นผู้เยียวยา ครูนัดเคยเป็น “นักออกแบบเมือง”
ผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ระหว่างการทำงานกับชุมชนชายขอบทั่วเอเชีย
เขาศึกษาสถาปัตยกรรม
แต่สนใจ "หัวใจของผู้คน" มากกว่าตึกสูงและแผนผังเมือง
สนใจ “ความยั่งยืน” ที่เริ่มจากความเข้าใจตนเอง
สนใจ “การเมือง” ที่เริ่มจากความกรุณาในระดับจิตใจ
เมื่อร่างกายเริ่มป่วยจากความเครียดสะสม
และอาการนอนไม่หลับเรื้อรังค่อย ๆ กลืนกินชีวิต
เขาจึงหันกลับมาเยียวยาตัวเองด้วย Bach Flower Remedies —
ศาสตร์พลังชีวิตจากดอกไม้ป่า 38 ชนิด
ที่ไม่เพียงปลุก “ขวัญ” ให้คืนกลับ แต่ยังคืนสมดุลให้จิตวิญญาณ
🕊️ จากผู้ใช้ กลายเป็นผู้รู้
ในปี 2023 ครูนัดเดินทางไปศึกษาที่ Bach Centre ประเทศอังกฤษ
และก่อตั้งพื้นที่ที่ชื่อว่า Art of Living
เพื่อสนับสนุนการเยียวยาอย่างเป็นธรรมชาติ
โดยไม่พยายาม “ซ่อม” ใคร
แต่เปิดทางให้ทุกคนได้ “ฟัง” เสียงข้างในตัวเองอีกครั้ง
🌱 การเรียนรู้ของครูนัดไม่ได้จบแค่ BFR
แต่ยังหลอมรวมแนวทางจากโยคะ, วิปัสสนา, homeopathy, process work, ศิลปะภาวนา และการฟังอย่างลึกซึ้ง
เพื่อออกแบบกระบวนการเรียนรู้ที่ “เรียบง่าย แต่เปลี่ยนแปลง”
เหมือนดอกไม้
ที่แค่บาน ก็ทำให้ทั้งทุ่งเปลี่ยนไป
🌾 หากคุณกำลังมองหาผู้สอนที่เข้าใจว่าการเยียวยาไม่ใช่เรื่องเร่งรีบ
แต่เป็นการ “กลับมาดูแลหัวใจตัวเอง”
คลาสเล็ก ๆ กับครูนัดในเชียงใหม่ อาจคือบทใหม่ของการเดินทางของคุณ
🎓 ศึกษาที่ Bach Centre ประเทศอังกฤษ
🏡 ผู้ก่อตั้ง Art of Living — พื้นที่เยียวยาใจเพื่อการฟื้นฟูทางอารมณ์
🛤 อดีตนักออกแบบผังเมืองที่ผันตัวมาเป็นผู้นำทางด้านการดูแลจิตวิญญาณ
📍 ปัจจุบันสอนคลาสเล็ก ๆ อย่างอบอุ่นในจังหวัดเชียงใหม่
🧭 ได้แรงบันดาลใจจากโยคะ วิปัสสนา โฮมีโอพาธีย์ ศิลปะภาวนา และการทำงานกับกระบวนการภายใน
Facebook : https://www.facebook.com/Nad.Chawanad
📌 ข้อมูลเพิ่มเติม:
Link Google Docs เกี่ยวกับ Bach Flower และผู้สอน
✦ บทสรุป
การเดินทางของครูแน้ด คือการเดินทางจาก “โครงสร้าง” สู่ “หัวใจ”
จากอาคารบ้านเรือน สู่ภูมิทัศน์ภายในของมนุษย์
เขาไม่ได้แค่นำ Bach Flower Remedies มาแบ่งปันในคลาส
แต่เป็นผู้ที่ “อยู่กับมัน” จริง ๆ ในทุกลมหายใจ
การสอนของเขา ไม่ใช่เพื่อให้คุณรู้เยอะขึ้น
แต่เพื่อให้คุณ “ใกล้ตัวเอง” มากขึ้น
เพราะบางที สิ่งที่เราตามหามาทั้งชีวิต —
อาจอยู่ในดอกไม้หนึ่งดอก
และในใจที่เราหลงลืมไปนานแล้ว
ที่ Tripsitter Thailand เราเห็นพลังในการเยียวยาและการเติบโตที่แท้จริงจากการผสาน Bach Flower Remedies เข้ากับแนวทางองค์รวมที่ครอบคลุมทั้งร่างกาย ใจ และจิตวิญญาณ เราขอเชิญคุณร่วมเดินทางค้นหาความจริงภายในตัวเอง และเรียนรู้ที่จะใช้เครื่องมือเหล่านี้เพื่อสร้างสมดุลและความสุขในชีวิตประจำวันของคุณ
ลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมกิจกรรม
📌 Workshop Info & Registration:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNVokMpuhoo25OdLMGEBdiWAQ33NWqJiutl1sp5pIzRb3swg/viewform
#TripsitterThailand #BachFlowerRemedies #การเยียวยาด้วยดอกไม้ #EmotionalHealing #ArtOfLiving
📚แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Bach Flower Remedies
อ้างอิง (References)
✦ Author’s Preface
When an Ancient Wildflower Becomes a Bridge Between Body and Soul in a Rushing World
In a world that spins ever faster, as if it might break free from the axis of peace,
in a society where external noise drowns out the quiet voice within,
I used to believe that true transformation had to come through struggle—through conflict, through pain.
But when I began learning from Kru Nad, who walks gently through life alongside flowers and breath,
I discovered that sometimes, the most profound change
begins with the lightest of things—like the petal of a single flower,
or simply by returning to truly listen to one’s own heart.
This article is a journal of that journey—
a record of learning how to be human with tenderness again.
Through nature, through compassion,
and through the silent healing of a being that utters no words,
—a wildflower that speaks through energy and deep understanding of life.
If you’ve ever felt lost in the chaos of the world,
may this writing be like the shade beneath a tree,
where you can pause, take a deep breath,
and perhaps find your way back home—within yourself—once more.
– Kurt | Tripsitter Thailand
The Power of Emotional Healing with Bach Flower Remedies: A Bridge Between Science and Spirit
At Tripsitter Thailand, we are committed to exploring profound questions and transforming understanding of ourselves and the world by integrating science, philosophy, religion, and spirituality. In this article, we invite you to journey in discovering the emotional healing power of Bach Flower Remedies, a natural therapy system founded by Dr. Edward Bach in the early 20th century.
Bach Flower Remedies harness the power of specific flowers to restore emotional and mental balance, focusing on healing emotional blockages such as fear, anxiety, sadness, or emotional uncertainty. This approach has been validated historically and by various studies demonstrating its impact on enhancing emotional resilience and quality of life (Bourke, 2017; Fisher, 2019).
Emotional Healing: A Path to Self-Discovery and Personal Growth
Emotional healing is central to the journey of self-awareness and profound transformation. By blending ancient wisdom with modern scientific knowledge, we can manage and restore emotional balance that affects our overall health.
The Bach Flower system acts as a bridge between natural knowledge and spiritual science, helping users develop emotional awareness and gently confront internal pain with depth and kindness (Nash, 2020; Bach Centre, 2023).
Bach Flower Remedies: The Integration of Science and Spirituality
Today, holistic healing is widely gaining attention in medical and psychological fields, especially in mental and emotional health recovery. Many studies show that integrating spirituality with scientific approaches yields more sustainable and comprehensive results (Dossey & Keegan, 2016; Koenig, 2018).
Bach Flower Remedies exemplify this integration by using flower extracts to harmonize the vibrational frequencies within the mind, closely linked to users’ emotional and spiritual states (Fisher, 2019; Bach Centre, 2023). This method not only clarifies emotions but also fosters self-reflection and awareness, leading to long-term life quality improvements.
Deep Truths and Changing Emotional Landscapes
Using Bach Flower Remedies offers a profound way to understand and transform one’s emotional landscape. This approach encourages confronting feelings that may be neglected or suppressed without harshness or force. Such gentle healing builds a deep connection between mind and nature (Bourke, 2017; Nash, 2020).
In a world that often teaches us to block or avoid emotions, the knowledge and practice of Bach Flower Remedies challenge old ideas and invite us to accept that understanding emotions is part of human existence and growth (Koenig, 2018; Dossey & Keegan, 2016).
🌺 Soul-Calling Rituals and Modern Psychology: The Meeting of Old and New Worlds
Humans across all eras have understood that illness arises not only from the body but also from a wounded mind and lost life force. Many cultures have developed various ways to “restore balance” to life.
Although rituals like “calling the soul” or “plant therapy” may seem irrational to modern science, a deeper look reveals that everything humans have done historically has reason — wisdom accumulated through direct experience of survival amid changing and uncertain nature.
By applying modern science to systematically understand these practices, we begin to see profound connections in human behavior: rituals, beliefs, intentions, and communication with unseen forces all reflect human efforts to heal from within.
Modern humans strive to control the outside world with complex technology but often forget that over 85% of illnesses originate not externally but internally — in emotional states we are taught to hide rather than heal.
Nearly 100 years ago, Dr. Edward Bach, an English physician and spiritualist, questioned the true meaning of “healing.” He found that physical illness stems from emotional imbalance and that 38 wildflowers in nature emit energy signals corresponding to human emotions — fear, anger, sadness, insecurity, hesitation, and more.
He extracted this “life force” in what is called Bach Flower Remedies (BFR), which can safely complement other treatments—even for animals, children, and plants.
🔍 From the perspective of Tripsitter Thailand —
This healing is not just about natural energy,
but a return to our original roots:
living in harmony with nature, spirit, and gentleness within ourselves.
In a rushed world designed for us to “do” rather than “listen,”
perhaps what we need is not medicine,
but a chance to “listen to our own hearts again” —
through a small flower that nature offers us with kindness.
🌀 Connecting Scientific and Spiritual Concepts
🧬 Science and Evolution
Research from Harvard Medical School and psychoneuroimmunology shows emotions clearly affect the immune system.
In evolutionary terms, our brain evolved to “survive” threats, like the limbic system controlling defensive emotions such as fear — a system that can stay active even when no real danger exists, causing irrational anxiety.
Each flower used in BFR corresponds to specific emotions — for example, Mimulus for identifiable fear, Larch for lack of confidence, or Rescue Remedy for acute panic.
🌏 Spirit and Philosophy
1️⃣ Lanna “Soul-Calling” Ritual: The Art of Calling the Spirit Home
In Lanna culture, “Kwan” means life force or spirit shadow, believed to exist as 32 “kwan” in the body. If one kwan leaves, it causes illness physically and mentally — depression, anxiety, or loss of motivation.
The “Hong Kwan” ritual calls the lost kwan back through spiritual processes such as:
More resources:
This ritual is not only belief but a “psychological safe space” helping participants feel healed and whole again.
🧘♀️ Prana in Indian Yoga
Prana means "the breath of life" — the vital energy that flows through the body via channels known as Nadis (energy pathways).
When Prana is blocked, it causes imbalance in both body and mind, resulting in stress, fatigue, or emotional disorders.
Practices like yoga, breathwork (Pranayama), or meditation are designed to clear these energy pathways, restoring inner harmony.
🔗 Further Reading:
• Yogkulam – An article explaining Prana and the five types of life force energy in yoga
• Academia Indica – On Prana in Yoga and Ayurveda
🌬️ Qi in Traditional Chinese Medicine (TCM)
Qi is the life force that flows through the body’s meridians.
When Qi flows freely, the body is healthy and the emotions stable.
If blocked, emotional “clogs” such as anger or anxiety may occur.
Practices like acupuncture, Tui Na massage, Tai Chi, or Qigong are used to stimulate and restore Qi flow,
similar to how Bach Flower Remedies (BFR) help rebalance emotional energy.
🔗 Further Reading:
• TraditionalBodywork.com – On Qi energy and meridian channels
• Chinese Medicine Living – Exploring Qi and its role in TCM
🔥 Sweat Lodge: Rebirth Through Fire and Steam
The Sweat Lodge ceremony is a sacred Native American ritual for spiritual purification, conducted inside a dome-shaped structure made of cloth and willow — symbolizing the womb of Mother Earth.
Inside the ceremony:
Participants enter a steaming-hot lodge where lava rocks are placed in the center.
Water is poured onto the rocks to create steam.
The ritual involves chanting, praying, and confessing emotional pain.
The goal is to burn away negative energy, grief, or guilt — to be reborn with a cleansed spirit.
It’s like letting the soul exhale, before calling it back renewed.
🔗 Further Reading:
• Wikipedia – Sweat Lodge overview
• World History Encyclopedia – On the origins of the Sweat Lodge
• Native Tribe Info – The sacred role of the Sweat Lodge in indigenous traditions
This emotional transformation reflects the principles behind Bach Flower Remedies, which work to release emotional blocks such as fear, guilt, or insecurity.
📿 Chanting in Buddhism: Recalibrating the Mind’s Frequency
In Buddhism, chanting isn’t just repeating sacred words — it’s a method to restructure the mind into stillness and clarity. Examples include:
• Chanting Metta to transform anger into kindness
• Paritta (Protective Chants) to shield the mind from negative energies
• Jinapanjara to call back inner strength during times of weakness
The vibrational power of sound communicates directly with the nervous system and brainwaves.
Over time, chanting shifts the mind from Beta (stress) to Alpha or Theta (relaxed) states.
This aligns with how Bach Flower Remedies transmit gentle natural energy to adjust emotional frequency in the mind.
🔗 Further Reading:
• Times of India – On how yoga, chanting, and breathwork promote spiritual wellness in aging
Both systems don’t force the mind to "get better" — they create conditions for the mind to heal itself naturally.
✨ True Healing Knows No Borders
Whether it’s:
• Hong Khwan calling the soul home
• Prana or Qi restoring the flow of life energy
• Sweat Lodges burning away inner residue
• Or sacred chants stilling the storm within
All point to the same truth:
The human life force is delicate — and needs gentle care.
And the wildflowers in Bach Flower Remedies are like nature’s messengers, whispering softly to our hearts:
“You don’t need to heal quickly…
You can come back to wholeness — with gentleness.”
🌸 About the Facilitator
🪷 “Healing is the journey home.”
A note from the one who brought the flowers back to the mountain...
After guiding people in emotional healing with Bach Flower Remedies (BFR) for over a year in Bangkok,
Kru Nad – Chawanat Luangseng is now offering a small, heartfelt class in Chiang Mai for the first time.
Before becoming a healer, Kru Nad was an urban designer
who worked with marginalized communities across Asia.
He studied architecture — but cared more about human hearts than city plans.
He explored “sustainability” through self-awareness,
and “politics” through compassion at the level of the soul.
When his body began to break down from long-term stress and insomnia,
he turned to Bach Flower Remedies — a life energy system drawn from 38 wildflowers —
not just to restore balance, but to call back his soul.
🕊️ From user to practitioner
In 2023, he traveled to study at the Bach Centre in England,
then founded Art of Living, a healing space dedicated to gentle self-discovery.
His approach doesn’t aim to “fix” anyone — but invites each person to listen deeply to themselves again.
🌱 Kru Nad’s path doesn’t stop with BFR
He weaves together teachings from yoga, vipassana, homeopathy, process work, meditative art, and deep listening
to create learning experiences that are simple yet transformative
— like a flower, whose blooming can change an entire field.
🌾 If you're looking for a teacher who understands that healing isn’t rushed
but is a return to caring for your own heart,
this intimate class with Kru Nad in Chiang Mai might be the next step in your journey.
🎓 Studied at the Bach Centre, UK
🏡 Founder of Art of Living — a healing space for emotional restoration
🛤 Former urban designer turned soul-care facilitator
📍 Now teaching small, heartfelt classes in Chiang Mai
🧭 Inspired by yoga, vipassana, homeopathy, meditative art, and process work
Facebook : https://www.facebook.com/Nad.Chawanad
📌 Workshop Info & Registration:
✦ Summary
Kru Nad’s journey is a path from structures to soul —
from buildings and cities to the inner landscapes of humanity.
He doesn’t just share Bach Flower Remedies in class —
he lives with them, breath by breath.
His teaching isn’t meant to make you “know more”
but to help you get closer to yourself.
Because sometimes, what we’ve been searching for our whole lives —
might just be found in a single flower.
And in a part of our heart we’ve forgotten for far too long.
At Tripsitter Thailand, we believe in healing and growth that is real and grounded —
blending Bach Flower Remedies with holistic tools that nurture body, mind, and spirit.
We invite you to join this journey inward —
and learn how to bring balance and joy into your everyday life.
📚แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Bach Flower Remedies
อ้างอิง (References)